苏州肤康医院皮肤科医生介绍，脱发与头发本身的病变有关，也受遗传、健康、营养和激素水平等多种因素的影响，而且与精神因素、内分泌因素、内脏器官疾病、药物、多种致病菌的感染等有关。医生提醒，预防脱发问题的出现，饮食调理也是不错的方法。那么，吃什么可以预防脱发呢？下面看看苏州肤康医院皮肤科医生为大家做出详细的介绍。>>>>>点击在线咨询医生

    预防脱发，应多吃三类食物

　　1、含蛋白质的食物：如牛奶等，这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。

　　2、含微量元素的食物：微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用，铜的缺乏会导致头发颜色变淡，而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等），可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。

　　3、含维生素类食物：头发脱落和头皮屑是维生素Ａ缺乏的常见症状。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素Ａ，而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素Ａ。维生素Ｂ可以促进头皮新陈代谢，它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中。>>>>>点击在线咨询医生

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    脱发应该怎么样治疗？

苏州肤康医院皮肤科医生指出，如果已经出现了比较严重的脱发问题，这时简单的食物进补是起不了太大作用的，就必须选择正规的医院进行治疗，让失去的秀发重新回来。

 为了攻克传统治疗脱发效果不佳的局面，苏州肤康医院皮肤科医生闵自强医师，联合医院皮肤科医生团队，继承祖国医学精华，吸收现代科技成果，针对各种原因产生的脱发病症，研究了“中医平衡综合方法”，对症下药、多管齐下。投入临床以来，特别对脂溢性脱发、神经性脱发（斑秃）、病理性脱发、内分泌性脱发取得明显效果，赢来了广大患者的赞誉。>>>>>点击在线咨询医生

    “中医平衡综合方法”治脱发效果神奇
   

    1、配方独特，用材考究：“中医平衡综合方法”配合纯天然的传统中药材，经过良好的超临界流体萃取技术（SPE），萃取其有用活性成分精心配制而成。配方独特严谨，用材考究，工艺良好，在提取植物有用成份时充分保持了原材料的生物活性。对于各种脱发均具有良好的效果。

    2、独特良好，效果看得见：采用良好的透皮技术（TTS），能够有用的透过皮肤供给头皮均衡的营养，改善生理功能，使头发获得充分的养分。并且可以有用的改善头部皮肤微循环状态，促使毛细血管扩张，激活毛母细胞活力，增强头皮多种腺体与毛囊的交流渗透能力，从而使毛囊重新恢复功能，吸收所需养分，达到头发再生的目的。

    3、治好吗周期短，见效快，副作用少：运用该方法在临床上治疗12-15天后，患者的脱发现象消失，同时萎缩的毛囊开始恢复，头发开始再生，当使用3个月以后，患者的头发将能够基本上长出，颜色开始变深。巩固一个疗程后，患者头发的生长将达到正常人水平。

    温馨提示：以上是关于“吃什么食物可以预防脱发”的详细介绍，更多相关知识可以>>>>>点击在线咨询医生或拨打021-60480526进行咨询，苏州肤康医院皮肤科医生会给你专业、详细、周到的解答和服务。