脱发是现在愈演愈烈的疾病，脱发的危害不可小视，它会影响患者的健康的形象，影响患者的外观，对于患者自信心也有一定的影响。头发是人们重要的外在形象。而现在很多人，出现了为同程度的脱发，这使得患者受到困扰。那患者应该怎么办呢，我们请苏州肤康医院医生张娟主任为大家作详细的介绍。>>>>>点击在线咨询医生

脱发危害大应该怎么办

苏州肤康医院医生指出：脱发危害大，早预防可有用避免脱发的发生。

　　1、日常生活中忌烟酒。吸烟会使头皮毛细管收缩，进而影响到头发的发育生长。长期饮酒也会使头皮产生湿气，从而引起脱发。

　　2、合理的饮食。多吃一些含钙、锌、铁等矿物质和各种维生素及含蛋白质较多的营养食品，如鱼类、豆类、香蕉、猪肝等食物，都对保护头发、延缓老化，保持大便通畅则有利于头发的正常生长有很大的好处。

　　3、选用刺激性小的洗头膏。对头发进行护理这是指在人们平时的生活当中，应该选用对头皮无刺激性作用的洗头膏，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水要适宜，不要过冷或者过热，避免损伤头皮，造成脱发。推荐阅读：治疗脱发要注意哪些事情>>>>>点击在线咨询医生

4、良好的精神状态。如果长期处于精神压抑、焦虑不安等不良精神状态下，都很容易导致脱发现象的发生，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。尤其是男性朋友要值得注意，避免生活紧张，工作过大，否则终会导致掉发的快速脱落。

在治疗脱发的同时不要进入以下误区：

　　一是自己买药自己治 。市场上出现林林总总的口服药物、外擦药等等，使不少患者为了图方便听信这样的广告之言，辨不清方向就盲目乱买。有些药并不能起治疗作用，结果拖延了治疗时机，让脱发进一步加深。医生认为目前还没有能基本上治好吗脱发的药物，然而，如果能够及时治疗的话，脱发程度可大大减轻。

　　二是盲目减少或增加洗发次数。有的患者认为，头皮油脂分泌旺盛，造成油脂过多，从而增加洗头的次数，而医生提示，一般冬天3-4天洗头一次，夏天2-3天洗头一次是正常的洗头频率，太频繁洗头会增加对毛囊的刺激，而隔太久才洗头则易孳生糠秕孢子菌，使脱发加重。这一点对于那些常常掉发的人来说及其重要，所以，适当洗发也能起到防止脱发的作用。>>>>>点击在线咨询医生

张主任特别提醒：出现脂溢性脱发后，不不要盲目地使用一些洗发膏、补肾的秘方等，这些药不仅起不到治疗的作用，还往往会加重脂溢性脱发的症状，很多的脱发患者在不如治疗误区后往往后悔莫及。

出现脱发了千万不要过于焦急，很度紧张的情绪对病情很有影响，一旦出现掉发症状，首先应去正规专业皮肤病医院进行准确检测，诊断病因后再配合医生进行对症治疗，千万不能乱投医、吃错药，否则加重病情、增加后续治疗难度不说，如果自身有其他疾病的话，还可能会引发其他并发症。更多脱发的问题可点击在线咨询医生，医生将为您作出详细解答。

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