不久前，我远方一个亲戚打电话过来说，在电话聊天的时候，他告诉我说，★近得一种叫做鱼鳞病的毛病，现在常常往医院里跑，心情和身体都收到了很大的伤害，我听完之后很担心自己也会和他一样，就去查了怎么 鱼鳞病预防与治疗方法：

　　医生提醒患者：

　　1、在每次清洁皮肤的时候，动作一定要轻柔，不要用力使皮肤受损。消除精神紧张，日常生活的作息要有规律，鱼鳞病不传染。

　　2、尽量少吃辛辣的食物，戒烟和戒酒，同时要少吃多油的食物，少吹空调，很容易使皮肤干燥。

　　3、长泡温泉浴，不仅可以放松心情，还可以促进你的血液循环。动态不要让皮肤受冻，夏天不要使皮肤晒太阳，是皮肤受刺激。

　　4、预防鱼鳞病还应该注意多吃水果和蔬菜，水果和蔬菜含有丰富的维生素和微量元素，能提高力，补充皮肤所需要的水分等等，避免辛辣食物的摄入，比如说辣椒，麻椒，花椒等等。还要多吃豆类，蛋黄类的食物，切记一定要做到戒烟戒酒

　　5、首先鱼鳞病患者可以多吃黄瓜，黄瓜含有方法的氨基酸和多种维生素，鱼鳞病患者吃了之后可以清热利尿，有助于改善鱼鳞病的皮肤。

　　6、其次还有丝瓜，丝瓜中很有很多微量元素矿物质，比如钙、磷、铁等成分，而且还有很丰富的蛋白质和维生素，对鱼鳞病的恢复帮助很大。

　　7、苦瓜也是鱼鳞病患者★佳食品，苦瓜性寒，含有维生素C、胡萝卜素、碳水化合物、蛋白质以及钙、磷等多种微量元素，鱼鳞病患者经常吃苦瓜，有较明显清热、解毒的作用。

　　温馨提醒:注意生活的小细节，比如说饮食，穿着。不要乱用药物。