女性白癜风患者在治疗的同时，也要注意一些日常保健方法，以便更好地辅助白癜风的治疗。那么，女性白癜风患者的日常保健方法有哪些呢？

　　医生建议：女性患者一定要保持日常心态。女性白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，女性白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日恢复起着关键性的作用。

白癜风症状图

　　1、适当发泄心中积郁、烦闷：向朋友诉说苦衷，宣泄愤懑，或悲痛地哭一场，都能释放心理压力。

　　2、发展兴趣爱好：通过合理的健身、娱乐、学习或工作来解决烦闷，转移注意力。

　　3、遇事不慌，稳妥善待：对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，然后冷静的想办法对付它。

　　4、正视现实：很多人的烦恼是由于对生活的期望值过高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，不要一味固执，能屈能伸。

　　5、遵守医嘱：按时、按量服药或治疗，不要自行改变剂量或治疗时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应及时与主治医生保持联系，以便积很、正确处理。

　　另外，白癜风医生表示：虽然白癜风具有一定的遗传性，但是白癜风的遗传几率是非常小的，从遗传角度看，遗传并不是发病的一个主要因素，反而是环境因素的影响更多，发病一般情况下要有在遗传和环境因素共同作用的前提下。而且遗传因素与环境因素也是因人而异的。所以女性患者不需要太过担心，即使已存在遗传因素，只要护理得当，不发病也没问题。