荨麻疹又叫风疹块，它的发病原因比较复杂，有的是植物性的，有的是动物性的、有的是物理性的、还有的是因为感染，比如花粉、羽毛、鱼虾、寒冷、光、热、寄生虫等。荨麻疹的主要症状是皮肤上出现一片片的封疙瘩瘙痒严重，过了几个小时后可能会突然消失，没有任何痕迹。有时一日之中这种情况会发生很多次，皮肤的损害至全身，皮肤的粘膜也跟着受损。

　　影响荨麻疹病情的三大细节因素

　　1.不要抓挠，很多荨麻疹的患者在感觉皮肤瘙痒就去用手抓，可是这个动作不仅不能止痒，还会使您的患处越抓越痒，因为当您抓痒局部时，会使其温度增高，使血液释放出来更多的组织胺，这种组织胺就是过敏源，会导致病情恶化。

　　2.不要热敷，还有些荨麻疹的患者在发痒时用热水敷，这种方法可以暂时使皮肤瘙痒暂时缓解，但却是对皮肤的一种刺激，由于温度高会使血管紧张，释放出很多过敏源，比如有的人冬天泡温泉，或者在厚重的棉被里有可能引发荨麻疹。

　　3.避免吃人工添加物的食品，多吃新鲜的蔬菜水果。油炸、辛辣的食物和发性的食物要少吃。

　　荨麻疹是一种体制性的问题所以才不容易被治好吗，许多人经过多次的治疗不见效之后失去了信心，治好任其自由发展。不管怎样，有荨麻疹的人要学习怎样把发生率减少到较低，除了要避免以上那些过敏源之外，日常的饮食也要合理，多吃含有维生素丰富的新鲜蔬菜水果;多吃咸性食物，如葡萄、海带、绿茶、黄瓜、胡萝卜、苹果、番茄、橘子、薏仁、绿豆等等食物。