荨麻疹一开始看起来貌似很是普通，可毕竟这样的问题会给人造成莫大的伤害，我们在面对这种问题的时候一定不能粗心大意，积很的采取正规的手段来予以施治就显得特别的重要，那么具体我们该如何去做呢？以下就是苏州肤康医院皮肤科医生所带来的介绍：

　　面对荨麻疹日常我们该怎么去应对

　　1、不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。

　　2、慢性荨麻疹患者可以常食用芝麻，以改善体质，增强体力，强化肌肤，不现容易出疹子。常吃黑芝麻酱效果良好。

　　3、注意饮食。饮食宜清淡，避免刺激及易致敏食物，保持大便通畅。病人尽量戒烟酒。多吃碱性食物，多吃含有丰富维他命的新鮮蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。

　　4、急性荨麻疹患者应在家中备好非那根、肾上腺素、氧气、皮质类固醇激素等，以便于抢救，并密切观察病情变化，随时准备送往医院抢救。

　　5、平时要参加体育锻炼，提高肌体对天气变化的适应能力;尤其要注意皮肤的抗寒锻炼。多休息，勿疲累。多注意荨麻疹注意事项。以免加重病情。

　　6、不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

　　通过医生上述的讲解，相信大家对于荨麻疹这样的问题也都有了进一步的认识了解，为了自己能早日恢复，大家一定要规范好自己的日常行为，积很的利用各个方面来避免疾病的侵扰！