痘痘，这个看似简单却常令人困扰的肌肤问题，常常在不经意间悄悄爬上我们的脸庞，尤其是当它们频繁出现、久治不愈时，更是让人心急如焚。那么，脸上一直长痘痘，究竟是什么原因引起的呢？

 

　　一、内分泌失调

 

　　内分泌失调是脸上长痘痘的常见原因之一。当人体内的激素分泌失衡时，特别是雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞，进而引发痘痘。青春期、孕期、经期等特殊时期，由于体内激素水平的变化，更容易出现内分泌失调导致的痘痘问题。

 

　　二、不良生活习惯

 

　　不良的生活习惯也是导致脸上长痘痘的重要因素。长期熬夜、睡眠不足会干扰皮肤的正常修复过程，增加痘痘的发生几率。此外，饮食不均衡，过多摄入辛辣、油腻、高糖等刺激性食物，也会刺激皮脂腺分泌，促进痘痘的形成。

 

　　三、清洁不彻底

 

　　清洁不彻底是导致毛孔堵塞、痘痘滋生的直接原因。如果日常清洁工作不到位，或者使用不适合自己肤质的洁面产品，都会导致皮脂、污垢等残留物在毛孔中堆积，为细菌滋生提供温床，从而引发痘痘。

 

　　四、压力过大

 

　　现代生活节奏快，工作压力大，长期处于紧张、焦虑的情绪状态下，也会影响皮肤的正常代谢和修复能力，导致痘痘频繁发生。这是因为压力会促使身体分泌一种叫做皮质醇的激素，它会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，从而增加痘痘的风险。

 

　　五、遗传因素

 

　　遗传因素在痘痘的发病中也扮演着重要角色。如果你的家族中有痘痘的遗传史，那么你长痘痘的可能性就会相对较高。这是因为遗传基因决定了你的皮肤类型、皮脂腺分泌情况等，从而影响了痘痘的发生几率。

 

　　苏州肤康皮肤病医院提醒您：脸上一直长痘痘的原因是多方面的，包括内分泌失调、不良生活习惯、清洁不彻底、压力过大以及遗传因素等。因此，在治疗痘痘时，我们需要从多个方面入手，综合调理和改善皮肤状况，才能有效遏制痘痘的反复发生。