痘痘其实也就是大家常说的痘痘，很多人在青春期的时候都容易长痘痘，因此这种疾病也被叫做青春痘。由于现在人的皮肤普遍都存在着一些问题，所以即使是一些成年人也容易出现长痘痘的情况。痘痘的出现会给我们带来很多的烦恼，主要就是会影响我们的形象，对我们的身心健康产生不良的影响。长了痘痘之后，任何人都希望可以马上好转，那么，长了痘痘该怎么缓解呢？下面就由苏州皮肤病医院的客服为大家介绍一下。

 

　　痘痘的出现其实是有原因的，而想要缓解痘痘，就要从病因上想办法，其实很多人脸上之所以长痘痘，和脸部皮肤的皮脂分泌有很大的关系，这些人的皮脂分泌比较旺盛，再加上毛囊皮脂腺不畅通，或者毛囊受到细菌感染，很容易出现炎症，从而引发痘痘，很多人到了青春期后，本身的激素分泌比较旺盛，就会产生很多的皮脂，从而引发痘痘，所以这种情况需要及时清理皮肤。

 

　　不少痘痘患者，通过皮脂测试的时候，发现其中的皮脂蜡醋含量高，而其中的亚油酸含量不高，所以容易出现毛囊异常角化，从而引发痘痘皮肤。这些患者的皮脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，加上细菌感染，就会更加严重，加上患者的抵抗力差，更容易患上痘痘。

 

　　对于大家来说，出现痘痘不可怕，及时到医院检查医治，当然平时配合上调理是可以促使疾病尽快好转的，建议大家养成好的生活习惯和饮食习惯，保持好的心态，多注意个人卫生，生活工作环境也需要多加注意，平时的内衣裤需要多换洗，并且需要勤洗澡，手卫生也是很重要的。包括床上用品，床单被罩和枕巾等等都需要及时清洗。

 

　　苏州皮肤病医院提醒：对于那些容易长痘痘的人来说，一定要选择合适的化妆品以及护肤品，如果长了痘痘，尽量不要化妆，平时要做好皮肤的清洁护理工作，采用温和的清洁用品和护肤品，避免对皮肤产生刺激和负担，面部清洁尤为重要，大家需要掌握正确的清洁方式，可以对面部进行适当的按摩，来缓解痘痘的症状。