青春痘该如何预防,青春痘又被称为暗疮,粉刺等等,是皮肤科常见的一种,青春痘有多种发病的因素,而且发病的原因也不十分明确,内分泌因素,皮脂的作用,等等都是发病的因素,因此预防就成了很关键的作用,下面我们来随苏州肤康医院皮肤科医生一起看一下青春痘该如何预防.

　　1、注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对暗疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.

　　2、合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.

　　3、不要用手去挤压粉刺:以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观.抗菌素对感染重的有用果.

　　4、劳逸结合,保持精神愉快:对暗疮的治疗十分有益.长了暗疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使暗疮加重.如觉得自己脸上的粉刺并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹.

　　以上就是关于青春痘应该如何预防的介绍,大家应该有了一定的了解,苏州肤康医院皮肤科医生建议大家一旦青春痘出现了,也应该保持健康的心态来对待,积很的选择正规的皮肤病医院治疗青春痘,做好日常的预防护理措施,对于早日的摆脱青春痘是非常关键的.