许多人在青春期的时候，脸上都会出现烦恼的痘痘。引起痘痘的因素有很多，一般是由于油脂分泌旺盛堵塞毛孔造成的。许多人对于痘痘出现的原因还不了解，使得痘痘症状越来越严重。那么，出现痘痘的原因有哪些?下面有请苏州肤康医院皮肤科的医生为大家做详细介绍。

    脸上长痘痘的原因

    痘痘一直是年轻朋友**为烦恼的皮肤问题，因为较顽固，易反复出现。痘痘如果严重的，会使得脸上留下顽固的疤痕。许多人不知道痘痘出现的原因，在生活中没有很好的预防，使得痘痘症状严重。出现痘痘**关键的因素是皮肤油脂分泌旺盛，痘痘在夏天的时候出现**多，因为夏天分泌更加强。特别是油性肌肤的人，**容易长痘痘。还有跟人体的代谢有关，许多人内分泌失调，使得毒素无法正常排出，由此引发痘痘。还有些人在平时喜欢吃辛辣刺激性食物，这些食物会刺激皮肤毛孔，使得痘痘出现。还有些人喜欢熬夜，长期睡眠不足，使得生物钟紊乱，这也是引起痘痘**关键的因素。所以，在平时生活中，应加强对痘痘的预防，避免痘痘出现，给自己的形象带来影响。

    痘痘的护理

    1、 平时注意脸部的清洁，保持毛孔畅通，可用温水洗脸，选择温和的洁面产品，这样可减少痘痘出现。

    2、 饮食上，禁止吃辛辣刺激性食物，这些食物会刺激皮肤毛孔，使得痘痘出现。多吃青菜、水果，多喝水，有利于体内毒素正常排出。

    3、 养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，切勿熬夜，这样可使的体内内分泌恢复正常。平时加强锻炼，有利于毒素正常排出。

    4、 保持良好的心态，避免长期压力大、紧张等，这些都是引起痘痘的因素。积很乐观的心态，会使身体各器官正常排毒。

    以上是苏州肤康医院皮肤科医生关于“出现痘痘的原因”的详细介绍，希望对大家有所帮助，医生提醒：痘痘虽然很常见，但是较顽固，如果护理不当会使得脸上留下难看的疤痕。切勿乱用方法治疗，应去正规医院治疗。