夏季是个痘痘的多发时节，虽然白天的气温还居高不下，但早晚日渐凉爽的地气，很容易使人体内分泌失衡。不不仅是处于青春期的少男少女们苦于痘痘的骚扰，工作压力、生活压力日益增大的成年人，也依旧甩不掉这些恼人的痘痘。在这里我根据自己的知识和多年的战痘经验、以及帮助别人治疗的经验，介绍一些战“痘”方法，帮你甩掉这些让你很“丢面子”的痘痘。

　　一、成人痤疮形成的原因

　　痤疮是青春痘、粉刺等的统称，是青春痘、粉刺的医学名称。在青春发育期，性腺成熟，内分泌增加，皮脂腺分泌过多，皮脂腺管口及毛囊开口处的上皮过度角化，将毛囊皮脂腺管口阻塞，皮脂潴留，细菌感染，引起的炎症反映。具体表现在为黑头粉刺、白头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿，易形成色素沉着、毛孔粗大甚至疤痕样损害。那为什么已经过了青春期的成人还会再长痤疮呢？主要有一下几个原因：

　　1、精神压力大、情绪不佳

　　对于现代的肤康上班族来说表面上看他们面带笑容的出现在办公室、商场、工厂车间，但是他们内在的工作压力和竞争是相当大的，另外有的还有家庭负担，在这样无形的精神压力面前往往会导致内分泌失调：比如出现失眠、睡眠质量不佳、口苦、胸闷、气短、心慌、头痛、头晕、胃胀、胃痛、便秘、腰膝酸软、白带、月经失调等症状。。。皮肤作为人体灵敏的器官，不是孤立存在的，而是跟身体内部问题密切相关的。内分泌失调皮肤必然受连累，抵抗力下降，水油分泌失衡，痘痘、过敏、色斑、干燥、皱纹等问题就找上门来了。

　　2、护肤不当、使用了刺激性大甚至是暗含激素的护肤品

　　使用过暗含激素的护肤品、患激素依赖性皮炎的典型症状之一就是：频繁长痘，严重的还会成片长、不停的长。很多过了青春期、反而粉刺泛滥的MM，其实不是青春期的“寻常痤疮”，而是滥用护肤品引起的“毒性痤疮”——这种“成人痘”跟青春期的“青春痘”有本质不同，它不是青春期荷尔蒙分泌旺盛引起的，而是因为脸部使用过含激素的产品，使得皮下积存了大量的毒素激素，影响了皮肤细胞正常的生理代谢、破坏了皮肤细胞本身的水油平衡，以会出现大毛孔、黑头、脂肪粒、痘痘等问题，严重的动不动就长痘，而且是成片的长——这都是皮下残留激素毒素在作祟。

　　因护肤不当长“毒性痤疮”的患者又可分为2类：A）原先不怎么长痘痘，过了青春期反而开始长：用了含激素的护肤品，皮下残留激素毒素积存到一定程度后变成了“激素痘痘脸”。B）青春期开始就长痘，过了青春期仍然长个不停：尤其是曾经用过去痘产品的MM——去痘产品里都有酒精、化学剥脱成分，快速去痘的必然含有激素。。。这种东西用的当时痘是没了，停用后没多久就长的更凶了，而且长期使用还会把好好的皮肤刺激成“红色大油田”。。。我就曾经是这样，当时觉得自己皮肤底子好， 用含激素的去痘产品也不要紧，结果受到了应有的惩罚，教训啊，大家千万不要像我一样。

　　3、不良的生活习惯和饮食习惯：

　　现代的都市人的夜生活非常丰富，很多脑力工作者经常加夜班，而白天还要正常上班，休息时间不够，这样也会造成肺热、内分泌失调的亚健康状态，降低皮肤的免疫能力出现痤疮。有的痤疮患者有好抽烟、喝酒、食用辛辣刺激食物、发物、油腻食物、甜食或饮食不规律，造成脾胃功能虚弱，出现口干生疮、面部油脂分泌多、便秘或腹泻、小便发黄等症状。

　　4、油性皮肤和激素分泌量大：这类成人痤疮患者往往跟家庭遗传有关系，比如会出现吃点辛辣的食物会马上就上火、口舌生疮、口腔溃疡等症状。